エブリデイビーツ


ベリーとヨーグルトの酸味と蜂蜜の甘さとビーツの風味が絶妙なバランスで毎日飲めるスムージーになっています。

・ビーツ　1/2パック

・冷凍ベリー　70g

・ヨーグルト　100g

・豆乳　50ml

・はちみつ　大さじ１

・レモン汁　小さじ1

１、材料全てをミキサーに入れて混ぜる

ヘルスケアビーツ

バナナ、甘酒、ビーツと健康や美容に良い食材をヨーグルトやレモン汁でくどくなく飲めるようにしたスムージーです。朝食の代わりにもぴったり！

・ビーツ　1/2パック
・バナナ　半分

・甘酒　40ml

・プレーンヨーグルト　50g

・水　1/4カップ

・レモン汁　少量

１、材料全てをミキサーに入れて混ぜる

スウィーティビーツ

甘いスムージーを飲みたい方にピッタリ。
昼食後の間食としても◎

・ビーツ　1/2パック

・人参（皮を剥いた物）　30g

・冷凍マンゴー　３個（３cm角位の物）

・リンゴジュース　200ml

１、材料全てをミキサーに入れて混ぜる

モーニングビーツ


ザ・シンプル！
間違いのない王道スムージー、朝はもちろん時間を選ばずいつでも飲める味だと思います。


・ビーツ　1/2パック

・バナナ　1/2個

・豆乳　　200ml

・はちみつ　大さじ１

１、材料全てをミキサーに入れて混ぜる